Publicado el: Lun, ago 13th, 2012

Beneficios del té verde

Se obtiene del legendario árbol del té, llamado Camelia sinensis o Thea sinensis, se dá en el sudeste asiático, desde India y Sri Lanka hasta China y Japón, aunque también crece en las regiones tropicales y subtropicales.

En países como China, Japón e India, es considerada una bebida que ofrece bienestar, belleza y serenidad, por lo que su consumo se relaciona con la búsqueda espiritual, en algunos casos se realiza en recintos especiales, los monasterios budistas por ejemplo cuentan con una "casa del té" donde experimentan momentos de paz interior y buen humor.

Sus principales beneficios son:

Antioxidante: Ésta propiedad es muy conocida, ayuda a desintoxicar al cuerpo, a mejorar la circulación y evita el endurecimiento de las paredes arteriales.

Previene el cáncer, principalmente el de próstata debido a su gran capacidad antioxidante.

Estimula la claridad mental, el té verde posee cafeína y ayuda a la concentración, estimula al cerebro y lo mentiene activo.

Otro de los beneficios es ayudar a la prevención de las caries, manteniendo la salud en dientes y encias.

El té verde es el antioxidante por excelencia, puedes empezar su consumo y traerá propiedades curativas a tu salud y bienestar.

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